瘦人吃啥都不胖，我喝水都胖

喝水都胖的人，先确定下，你真的是“吃的少”吗？还有动了吗？

减重的核心是：让能量消耗大于能量摄入

机体能量消耗主要看：基础代谢、日常活动消耗和食物热效应。其中基础代谢占据了能量消耗的60-75%。

So 喝水都胖的人，可能是基础代谢相对较低~

但是只要你消耗的大于摄入的，就能瘦！

So 喝水都胖，那是不存在的。

德国巴斯夫MCT粉——

脂肪不堆积，只提供能量，见效快。实践证明，食用中链脂肪酸酯MCT对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少，均有明显的效果。

日本金针菇提取物——

阻断食物中90%脂肪油脂吸收。对进入人体肠道的油脂有显著的包裹吸附作用，能阻断人体对油脂的吸收，从而减轻和控制体重。

美国左旋肉碱——“脂肪的搬运工”

左旋肉碱有利于促进体内脂肪的分解代谢，加快脂肪燃烧，从而达到减肥瘦身的作用。

日本白芸豆提取物——

作为天然的淀粉阻断剂，其主要作用是帮助身体阻隔淀粉的摄取，减少淀粉中的糖转化成脂肪，从而减少脂肪的形成。

德国圆苞车前子壳——

能抑制摄入身体里的糖类和脂肪的吸收，帮助减少体内包括内脏脂肪堆积，从而达到瘦身减脂。

健康肠道 深层排毒。膳食纤维含量超过80%，是一种天然植物纤维，能促进肠道蠕动，维持肠道健康，预防便秘或腹泻。

比利时菊粉——

菊粉是膳食纤维，有利于养护肠胃，并排出肠道垃圾。高纯度菊粉全面增值肠道益生菌群，促进肠道蠕动，改善肠道环境，促进肠道健康。

法国梨果仙人掌提取物——

延缓衰老、减少体内包括内脏脂肪合成

清热解毒、增加身体的免疫力；降低血脂、降低血糖；抗辐射；

美国马铃薯提取物——

美国马铃薯提取物中含有蛋白酶抑制剂，具有增加饱腹感，控制体重的效果。

中国阿拉伯糖——“抑糖小能手”

抑制糖类转化为脂肪，预防腹部赘肉组织的增长，抗衰抗糖。

能够合理推动双歧杆菌的生长发育，调理肠道。